ОФП фехтовальщика
ОФП (Общая физическая подготовка) фехтовальщика - одна из важнейших составляющих спортивной деятельности. Она направлена на всестороннее физическое и психологическое развитие, укрепление здоровья и совершенствование физических и волевых качеств спортсменов.
ОФП в фехтовании развивает и совершенствует такие важные физические качества, как выносливость, ловкость, быстрота, сила, гибкость и скорость реакции.
На тренировках по ОФП для фехтования мы используем разнообразные физические упражнения: общеразвивающие и специально-подготовительные. Методика развития фехтовальщика обязательно включает в себя вспомогательные виды спорта, такие как баскетбол, теннис, хоккей, акробатика и основные упражнения из приемов фехтования.
Таким образом, на наших тренировках ребенок не только обучается фехтовальному мастерству, но и укрепляет здоровье, развивает все важнейшие физические качества, а так же повышает умственные способности. Фехтование - это настоящие "шахматы в движении"!
Контакты
-
1.
Комендантский просп., 21, корп. 3 (Лит. А) - лицей 554 -
2.
Метро Парнас, ТК Парнас, 4-й Верхний пер.19, 5 этаж, Trendfitness -
3.
Проспект Испытателей, дом 30, корпус 2. 2й этаж. Школа Гран
Политика конфиденциальности
К тренировкам допускаются дети с медицинской справкой по форме-073. Справка для занятия спортом по форме 073 - обязательный документ, который подтверждает, что здоровье спортсмена в норме и у него нет противопоказаний к физическим нагрузкам.
© 2024 fencing.spb.ru